01뒷목이 저리고 뻐근하고, 두통이 지속된다.

02양쪽 어깨가 묵직하고 결린 느낌이 든다.

03한쪽 팔 혹은 양쪽 팔이 아프거나 저린다.

04견갑골 안쪽으로 쑤시거나 뻐근하다.

05아침에 일어나면 뒷목과 팔이 쑤신다.

06손의 힘이 약해져 물건을 나도 모르게 떨어뜨린 적이 있다.

07어깨에 담이 결리고, 오래 지속된다.

08오래 앉아있으면 목과 어깨가 짓누르듯이 아프다.

09손 감각이 약해져 글씨를 쓰거나 젓가락질을 할 때 실수한 적이 있다.

10목을 가만히 있지 못하고, 뚝뚝 소리를 내거나 움직여야 편해진다.